肾气不足有什么表现?6种情况要注意!

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2018-10-17

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肾气不足有什么表现?中医认为肾气对人体健康有着非常重要的作用,肾气不足的人士不仅容易性生活不和谐,而且整体的健康都会大打折扣,你知道肾气不足有什么表现吗?  肾气不足还有这6个症状  1、春天手脚冰凉  有很多人到了春季手脚还是冰凉的,这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。

我们知道,如果冬天肾精藏得不够的话,供给身体生发的力量就少了,精气到不了四肢,所以就出现四肢冰冷的症状。 这时候,就需要补肾了。   2、爱吃味道浓的东西  在社会上有越来越多的“吃辣一族”,很多人没有就吃不下饭。

这在中医上怎么解释呢?这主要是人的脾胃功能越来越弱了,对味道的感觉也越来越弱,要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化,此时说明肾气已经不足。   3、每天17~19点发低烧  有些人认为发高烧不好,实际上发高烧反而是气血充足的表现,小孩子动不动可以达到很高的热度,因为小孩子的气血特别足。

人到成年之后,发高烧的可能性就不大了,甚至经常出现低烧的状况,特别在下午17~19点的时候,很容易发低烧,这实际上是气血水平很低的表现,表示肾气已经大伤了。   4、坐着时总是不自觉地抖腿  有些人坐着的时候总是不自觉地抖腿,你也许会认为这是个很不好的毛病,是没有修养的表现,其实这也说明了这个人的肾精不足。   5、睡觉时总出汗。